by rodan | 5 月 3rd, 2016
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※【急募】※
オーナーの体調不良、スタッフの退社が重なり
ただいまロダンではスタッフを急募しております。
詳しくは→【Recruit】にて！
なお
引き続き【毎週・月曜日・火曜日】のお休みとさせていただきます
施術中によるお電話の対応の遅れ、それに伴うご不便
ご来店頂いているお客様、新規のお客様、または祝日、週末など
この先ご迷惑をおかけする機会が大変多くなると思われます事を
深くお詫び申し上げます。
今週の及び今月・来月の予約状況についてですが
５月
２７日（水）２８日（木）２９日（金）３０日（土）。１日（日）
。４日（水）。５日（木）。６日（金）。７日（土）。８日（日）
１１日（水）１２日（木）１３日（金）１４日（土）１５日（日）
１８日（水）１９日（木）２０日（金）２１日（土）２２日（日）
２５日（水）２６日（木）２７日（金）２８日（土）２９日（日）
の予約が埋まりました。ありがとうございます
随時他の日のご予約の方も承っておりますす
お電話お待ちしております
【予約状況】←リンクあり
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おはよーーーーーーーーーーーーーーーーございまーーーーーーーーーーす！
剥離骨折から２週目に入りましたっ！昨日固定器具がはずされましたーーーーー！
ワーイワーイ！
あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜スッキリした！
どうやら骨のずれもなく順調にくっつき始めているようです。ここからは
テーピングにかわり…..ただ安心して注意を怠って足指をぶつけたりする事故が
多い時期のようなので気をつけてくださいねと、そしてお風呂もOK！（ワーイ）
ただ水泳、ズンバはまだまだ我慢してくださいとのことでした（涙）
さて！
そんな私の足指よりも、どうですか！？皆様のゴールデンウィークは？
前半終了な感じがしておりますが、先週末は天気も良く最高でしたね〜
ここ両国では先週末に【にぎわい祭り】が開かれたようです
今年で何回目になるのかが定かでないのですが、確実に規模が大きくなって
きているようで、当日は民放の他にNHKでも両国の様子が紹介されていました
ロダンの前の清澄通りはとても静かでしたが、国技館の前の通りは非常に混雑
していたようですね。近所のお母さんが差し入れで
【あんいり揚げゴマ団子】を【にぎわい祭り】に行って買ってきてくれました
美味しかった〜お昼にいただきましたっ！ほのかにあったかくて揚げたてな感じ
が、ことのほか。(*´▽｀*)ウマーーーーーーーーーーーーーーイ
ごちそうさまでしたっ★甘いのやっぱりうまいっ！
そうそう、ジムで泳げず踊れずでの２週間、確実にお腹に肉がついてまいりました
やっぱり水泳の消費カロリーは大きいんですね〜
実は固定器具も取れたのもあって、昨日から早速ジムで運動をし始めましたが
大っ嫌いなエアロバイクと腹筋やらなにやらの地味な運動です….というかそれしか
できないのです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
さすがにつまらない…..と思いながらもエアロバイクを１時間やり終え…..すると
来たんですよっ！同じマスターズ水泳をやっている方で身体がヘラクレスな
あのキヨシ先輩がっ！
というわけで、本日は急遽キヨシのトレーニング！訳してキヨトレが始まりました
何これ？つ・つ・つらい……キヨトレつらーーーーーーーーーーーい
ギャーーーーーーーーーーーー！
私「キヨシ先輩、私はどちらかといえばインナーマッスルでいいんですヨ
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。あの〜軽いやつでやるやつです」
キ「え！？だいじょぶ、だいじょぶ、できるって、じゃっ次これね」
ギャーーーーーーーーーーーー！
さすが北砂のヘラクレス、ジムのインストラクターより指導も詳しくまるでそれは
筋肉増強のパーソナルトレーニング！これはもうゴールドジムですよ！
ここはルネサンス北砂ですよ！先輩っ！(ﾉ￣□￣)ﾉ（笑）
そんなわけで本日は地味なエアロバイク後に一転して背中と胸がパンパンになる
キヨトレを初体験しました。ご指導ありがとうございました！
キ「あっ！まだ腹筋とか他の筋トレの箇所もあるけど〜〜」
私「今日は帰ります！＼(￣＾￣)ﾞｷｯﾊﾟﾘ』（笑）
明日は激しく筋肉痛なのかな〜
次回は優しいインナーマッスルの指導でお願いしまーーーーーす（笑）
