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今年は空梅雨なんですかね〜？

あまりの雨模様に気分が憂鬱に…なんて感じはありませんね

さてあと半月あまりで８月となります

お店のお休みと夏期休暇を記載しましたので ニュース のページにて

ご確認よろしくお願い致します。

はいっ！【美味しいお店 】シリーズ第４弾目です

今回は教えて頂いたお店の中でもお客様の一押しである

日本人にはかかせないお蕎麦屋さんを紹介しますね

店名は眠庵と言うお店で場所は神田にあります

とても見つけにくいお店で初めて訪れる時は事前に場所を

チェックされる事を勧められました。

入口は本当にわかりにくいみたいですよ

そしてこのお店のお勧めはお蕎麦は当たり前なのですが

【牛肉バーボン煮】というのがぴか一のお勧めのようです

店内はそんなに広くないらしく、すぐ満席状態に

なので予約をしないとまず入れないらしいので

事前にいろいろチェックしてから行ってみてくださいね

なんてったって食通のお客様一押しのお店ですから興味ありますよね〜

【眠庵】のホームページができているみたいなのでチェックしてみて下さい

場所：東京都千代田区 神田須田町1－16－4

電話：03－3251－5300

営業時間：12時～14時 ／17時半～21時

あ〜蒸し暑い、蒸し暑い

ベトベトしますね、ベトベ〜ト

今朝どこかで火事があったのでしょうかね？ウ〜ウ〜うるさくて

目が覚めてしまいました。

さて、腰の具合が悪くなってから１ヶ月と２週間…..

時間とともに大分楽になってきましたがまだまだ動きに制限があります

辛いです

３週間前にスポーツクラブルネサンス両国にてカウンセリングを受けた

金沢さんにパーソナルトレーニングを頼む事にしました

先週の金曜日から週１回のペースで始めています

ムキムキにするの？…..いえいえこの腰痛対策です

ヘルニアって治るの？と思いましたが

今以上悪くしないようとヘルニアになった要因など細かく話し合い

改善へ向けてのプログラム作成・実行です

金沢さんに２週間に渡り合計１時間半のカウンセリングを受けた後に

こちらが納得してお願いすることを決めました。

先週初めて受けましたが、ビックリしました

受講料高いだけあって本当にパーソナルなんですよ

骨格、筋力に応じてそれぞれの場所を動かし判断していきます

それによって悪い場所には負荷をかけないプログラムを作成するわけです

なので同じプログラムが他の人に効き目があるかというと

そうではないみたいです… 凄いです

で、身体の硬い私に唯一柔らかい部分が発覚しました

それは首でした、首の上下運動がすごい柔らかいみたいです

普通、上を向く時に胸部などが連動するらしいのですが

私の場合は全く動かないのです、首だけ動かすお化けです

これじゃあ妖怪じゃないかっ！かと思ってすぐさま

「私は人間ですか？」とトレーナーに聞きました

「………そうですね、大丈夫です人間です」と返ってきたので安心しましたが

即答でない所が気がかりでした、妖怪首お化けじゃ嫌です、嫌なんですっ！

と言う訳でパーソナルトレーニングが始まりました

医療費をかけるよりはこっちに費用をかけようかな〜と

身体には良いし、他にも改善してくる場所が出てくるかもしれないですしね

さぁ〜今夜はプールでウォーキングです

黙々歩くのは苦手なので歌いながら歩きます

変な人ではないので安心して下さい

私は妖怪ではありません

本当です

ケケケッ….

今回もネットショッピングのお話です。

家にいるだけで買物できるのは本当に便利ですよね

中には実物を見ないとダメなものもありますが

CDなんかは割れてるなんてことも滅多にないですしお手軽です

ここ数年ラテンのミュージックをよく聞くようになったのですが…

スペイン語の発音の響きと言葉がメロディーに完全に合わさらない感が

とても新鮮で良いのです。

皆さんもよくご存知の iTunes Store ここのスペインをチェックする訳です。

人気のあるアーティストなどを調べます、試聴もできちゃうので便利ですよ〜

今回とあるアーティスト【Miguel Poveda】と言う人を見つけました

この方の最新のCD【Coplas del querer】

が、とても良かったので購入する事にしたのですが

本国で６月２日に発売のこのCD、タワレコ、HMV、は最新の取り扱いはなく

輸入してもらえないか交渉したのですが無理でした

渋谷のワールドミュージック専門店にも問い合わせをしたのですが

回答は返ってきません…

各国の amazon.com. や ebay も調べまくりましたがとにかくないんですっ！

絶・対・に・手に入れてみせるぞっ！

本国スペインのCDショップでワールドワイドに配達してくれるお店を

何店舗かみつけ、送料込みで一番安いお店で６月中旬に注文

対応が遅過ぎるので「あなたたちいったいどうなってるの？」メールを

出したら急に迅速な対応になりました（笑）

ラテン系は適当だからプッシュしないとダメですね

プッシュしたかいもありまして６月３０日に無事手に入れる事ができました

ヤッターーーーーーーーーーーー！

思った通りの良いCDでした、内容はスペインの歌謡と言われている

【コプラ】と言うジャンルです、フラメンコとはちょっと違うみたいです

日本で言う演歌に当たるものなのかもしれませんね〜

今回の買ったこの最新アルバム【Coplas del querer】は

全体的にバックミュージックがピアノで

【Miguel Poveda】 の他のコプラのCDとはちょっと違う感じなんです

まっ、とにかく良い音楽が無事買えたことが何より嬉しい事です

毎日聞きまくりです、もうスペイン人です、パエリヤです

インターネットの便利さに頭が下がる買物でした。